fbpx

LUKKET

JEG HAR VALGT AT LUKKE FOR WEBSHOP, FORLØB, UDDANNELSE OG BEHANDLINGER

Mange har efter mit opslag på min Facebookside, Heksen Mariakaisa, i søndags om brændenælder, spurgt mig hvad de skal spise, hvis de gerne vil tabe sig.

Kromen i karse hjælper mod sukkertrangen

Kromen i karse hjælper mod sukkertrangen

Og som en af de første ting siger jeg karse.

Ja!, helt almindelig karse, som mange spiser på æggemaden og som kan dyrkes i vindueskarmen

Karse indeholder rigtig meget krom.

Krom har stor indflydelse på mætheds­fornemmelsen og på sukkertrangen. Så uden krom spiser man for meget, både alm. mad og sukker.

Ud over dette så styrer krom fedtstofskiftet.

Spis der­for karse hvis du skal tabe dig – en håndfuld om dagen skal der til.

På lørdag vil jeg fortælle dig, om en anden urt som er rigtig god, hvis du arbejder med din vægt