fbpx

I dagene efter savnede jeg at lave shaken, jeg fandt ud af, at den var et godt supplement i løbet af dagen.

Dog undrer det mig at Forever Living har valgt at søde den med kunstige sødestoffer…dem prøver jeg at
holde mig fra ellers…

Jeg oplevede, at det at kunne spise præcis hvad jeg havde lyst til igen, faktisk ikke gjorde at jeg voldspiste…
jeg har mærket at min krop har haft det godt undervejs i processen og jeg gav mig selv lov at mærke efter,
om jeg virkelig havde lyst til det ene eller andet.

Et par dage efter jeg var stoppet med C9, ville jeg ”forkæle” mine børn med noget solid husmandskost og
jeg serverede kartofler, fed sauce og paneret svinekød. Jeg spiste selv med af det…og om natten blev jeg
hundesyg; jeg fik de vildeste mavekramper og kvalme…og jeg mærkede en dyb beslutning i mig på, at
fortsætte med at mærke efter, hvad der er godt for min krop at spise.

Jeg har altid haft en sød tand, og denne trang har reduceret sig –jeg spiser stadig søde sager, men slet ikke i samme grad som inden C9 – og jeg oplever ikke den samme craving efter det for tiden.

Ti dage efter afslutningen, målte og vejede jeg mig igen… Nu sagde vægten 79,4…dvs et tab på 2,9 kg fra
første dag på C9, centimeterne var stabilt på 24,5 cm tabt.

En måned efter afslutningen er vægten nede på 78,5 kg…altså et samlet tab på 3,8 kg. Jeg målte mig og nu er jeg oppe på minus 26 cm!

12360432_10154159792480839_7543254138537831641_n

De 9 dage med C9 har givet det ønskede kickstart til et vægttab og jeg har åbnet øjnene for at give mig selv lov at mærke efter, hvad jeg har kyst til at spise, hvad min krop har brug for.

For år tilbage var jeg, gennem en del år, vegetar, sådan beskrev jeg mig selv –og efter min oplevelse med
svinekødet, mærkede jeg en lyst til at reducere på kødindtaget igen –og således er jeg pt ikke kødspisende, dog stadig lidt fisk i ny og næ. Men grøntsagerne har fået renæssance –og det samme har linser og bønner

Dette betyder ikke at jeg aldrig skal spise kød igen, men LIGENU har jeg det godt med at være kødfri.