“Vågnede træt og med hovedpine. Jeg trænger til –og savner- en kop kaffe.
Jeg lavede shake med mandelmælk og 2 dl jordbær – tyk & lækker, den kunne spises med ske!! Det var koldt at spise den, men jeg supplerede med the.
120 ml gel er altså meget at drikke på en gang, men det gik!Jeg lavede juice af rødbede, gulerod, appelsin, pære, æble, ingefær og citron til at have med til formiddag.
Jeg blev sulten og tog Therm og blandede fiberpulveret i juicen –det var en god opfindelse!!! Nu smager man ikke pulveret.
Kl 15.30 lavede jeg shake med mandelmælk og kom en spsk kakaopulver i (jeg har valgt den type proteinpulver med vaniljesmag) – det var virkelig godt!!! Men jeg trænger til rigtig mad!
Til aften spiste jeg kylling med ovnbagt græskar, lidt ris og bagte grøntsager – det var faktisk himmelsk.
Jeg gik atter tidligt i seng.”
