oprydning Archives - Mariakaisa: Healer og Heks
Meditation: Farvel ’13 og goddag til ’14

Meditation: Farvel ’13 og goddag til ’14

Nytårs meditationJeg har lavet en meditation her til aften, den er en nytårsgave til dig. Så den kan vel kaldes en nytårsmeditation.

Den siger farvel til 2013 og alt det du har lyst til at lade blive der, og goddag til 2014 med det du har lyst til at tage med over, få mere af og alt det nye du vil lukke ind.

Meditationen varer 37 minutter så du skal have lidt god tid.

Det er en god ide at have et glas vand til når du er færdig med meditationen, og måske noget at skrive på og med. Måske der dukker noget op, du gerne vil skrive ned eller tegne for at kunne huske det senere.
Du kan enten ligge eller sidde, jeg vil anbefale dig at ligge, men mærk efter hvad der føles bedst for dig.

Her kommer meditationen, og rigtig godt nytår til dig og dine