I dagene efter savnede jeg at lave shaken, jeg fandt ud af, at den var et godt supplement i løbet af dagen.
Dog undrer det mig at Forever Living har valgt at søde den med kunstige sødestoffer…dem prøver jeg at
holde mig fra ellers…
Jeg oplevede, at det at kunne spise præcis hvad jeg havde lyst til igen, faktisk ikke gjorde at jeg voldspiste…
jeg har mærket at min krop har haft det godt undervejs i processen og jeg gav mig selv lov at mærke efter,
om jeg virkelig havde lyst til det ene eller andet.
Et par dage efter jeg var stoppet med C9, ville jeg ”forkæle” mine børn med noget solid husmandskost og
jeg serverede kartofler, fed sauce og paneret svinekød. Jeg spiste selv med af det…og om natten blev jeg
hundesyg; jeg fik de vildeste mavekramper og kvalme…og jeg mærkede en dyb beslutning i mig på, at
fortsætte med at mærke efter, hvad der er godt for min krop at spise.
Jeg har altid haft en sød tand, og denne trang har reduceret sig –jeg spiser stadig søde sager, men slet ikke i samme grad som inden C9 – og jeg oplever ikke den samme craving efter det for tiden.
Ti dage efter afslutningen, målte og vejede jeg mig igen… Nu sagde vægten 79,4…dvs et tab på 2,9 kg fra
første dag på C9, centimeterne var stabilt på 24,5 cm tabt.
En måned efter afslutningen er vægten nede på 78,5 kg…altså et samlet tab på 3,8 kg. Jeg målte mig og nu er jeg oppe på minus 26 cm!
De 9 dage med C9 har givet det ønskede kickstart til et vægttab og jeg har åbnet øjnene for at give mig selv lov at mærke efter, hvad jeg har kyst til at spise, hvad min krop har brug for.
For år tilbage var jeg, gennem en del år, vegetar, sådan beskrev jeg mig selv –og efter min oplevelse med
svinekødet, mærkede jeg en lyst til at reducere på kødindtaget igen –og således er jeg pt ikke kødspisende, dog stadig lidt fisk i ny og næ. Men grøntsagerne har fået renæssance –og det samme har linser og bønner
Dette betyder ikke at jeg aldrig skal spise kød igen, men LIGENU har jeg det godt med at være kødfri.
Åhh hvor er det skønt. Det kan mærkes i alle celler – og også i jorden. Hvis du sætter dig ude og åbner hele dit energifelt så kan du både mærke og lugte det. Foråret nærmer sig
Jeg sidder og ligger jo på jorden hele året, men der er altså noget helt særligt over foråret og energien der følger med. Næring, nydelse og spændstighed i alt hvad der rører på sig.
Så hvis du spørger mig, er det allerede nu ud og få tanket op i både cellerne og jordforbindelsen. Der skal ikke mere til, end at du lægger dig på jorden (brug et tæppe og måske et stykke plastic), åbner dit hjerte og trækker vejret ned i jorden. Jeg vil anbefale dig at ligge her ca en halv time.
Min påskeliljer titter op, erantis og vintergækker blomstrer og så er disse også begyndt at vokse frem
Nemlig nordens ruccola – mælkebøtterne.
Jeg spiser virkelig mange mælkebøtter, flest om foråret. Jeg kommer dem i smoothies, salat, pesto, på brødet eller pizza som de er, og alle andre steder jeg mangler noget styrke, sprødhed og forår i min mad.
Hvis du endnu ikke kan finde mælkebøtter så vil jeg varme anbefale dig denne skønne grønkålspesto. Jeg så den et sted for nogle uger siden, og har allerede lavet den flere gange – også selv om jeg lige har været 14 dage i Thailand, så den er virkelig lækker.
50 g grønkål
50 g mandler
3/4 dl vand
1/2 advokado
saften af 1/2 citron
3 fed hvidløg eller en håndfuld ramsløg (de er også begyndt at titte op)
Et lille drys karry
3 spsk gærflager, hvis du kan lide ostesmagen – jeg synes det er så lækkert
Et godt drys havsalt (vent med at komme dette i, til du smager til efter du har blendet)
Blend det hele og smag til med salt og måske ekstra citron.
Syrenerne blomstre og dufter helt vildt, jeg elsker dem
Jeg synes, at det er fuldstændig fantastisk at sidde i min have med en kop te og kigge på mine heste
Endnu flere nyudsprungne træer i min have, her er det elmetræerne
Fister er kommet hjem igen, her sover han trygt mens de ‘gamle’ passer på ham. Det er Spirit hans far, der står til venstre i billedet
Søde Dimple bliver altså så træt af alt det havearbejde
Skvalderkålen tror den skal indtage mit staudebed, men nej tak. Nu kommer jeg en ordentlig potion i min morgenjuice, og på den måde skal jeg nok få den udryddet
Uhmmm jeg elsker mine bonderoser, og glæder mig usigeligt til de springer ud
Mange siger at jeg skal hakke mine mange forglemmigej væk i bedene, men sådan bliver det ikke. Jeg er så glad for dem, og de er altså indbegrebet af forår for mig.
Disse Judaspenge aner jeg ikke hvor er kommet fra, de dukkede op i mit staudebed. Men måske har jeg selv sået dem, måske har jeg købt/fået en staude hvor der har været frø i eller måske er de kommet af en helt tredje grund – men jeg er glad for dem. De fortæller nemlig også en barndomshistorie for mig.
De var også hos min mormor, og de blev flittigt brugt når jeg legede købmand – så måske nogen børn også får den ide her, hvem ved… Men jeg er glad for, at få bragt dette lille minde frem hos mig
Mine kæmpestenbræk blomstrer også helt vildt lige nu, og da de står i mit kærlighedshjørne i forhold til feng shui, så er farven jo helt perfekt
Min dværgsyren står også i området for kærlighed (igen i forhold til feng shui)
Endnu flere tegn på at det snart er sommer. Duggen i kanten af bladene ligner diamanter, når solens stråler rammer dem.
Et billede mere af smukke, og store, Fister, han faldt til med det samme og nyder at lege med de andre drenge.
Her hilser far og søn på hinanden, Legolas – den hvide – kigger nysgerrigt på.
Vi passede også naboens hanhund i St. bededagsferien, og de 3 hunde legede rigtig meget, men om aftenen skulle der slappes i sofaen.
Mere leg og alt skulle undersøges.
Smukke stedmoderblomster byder velkommen ved min hoveddør
Lidt længere ude i gården, mellem gårdsplads og terrassen, står mine rhododendron og pynter med deres smukke blomster
Påsken startede med konfirmation af denne smukke unge mand. Min dejlige søn Falke. Vi havde den bedste dag lige som Falke havde ønsket sig. Tusinde til alle jer der var med til at fejre ham, og tak til alle jer andre for jeres gode ønsker.
Falkes 2. dag blev fejret på Bakken. Og Casper, min dejlige mand, og jeg benyttede dagen til at tage med og glædes over alle de skønne unger vi har i vores liv. Tak til en fantastisk gruppe af unge for en super hyggelig dag.
Påsken bød også på regnvejr med påskepandekager og masser af hygge. Her er min påskehare fra Nathalie som var kokken denne dag
Og så er foråret kommet, hvor er det bare fedt. Vores store bøgetræ i haven har foldet sine smukke lysegrønne blade ud. Jeg elsker at sidde under dette store gamle træ og tænke tanker og få jordforbindelse. Hundene nyder også det gode vejr
Og endnu engang har bøgetræet været med til at åbne en kreativ åre.. Så det blev til råskitser til de næste 4 måneders temaer til min Kaisainde Verden
Polle og Luna her også fået deres egen fold, lavet af fårehegn, så de ikke hele tiden render ud og enten spiser mine blomster i haven, eller går rundt inde i huset.
Og så er endnu et lidt stort projekt skudt i gang..
Hvad mon man bruge sådanne nogle dimser til??
Dem bruger man til at lave kloak over til klinikken.. Heldigvis kom der en mand der havde forstand (og tilladelse) til at lave den slags. Så nu er projekt toilet og badeværelse ved klinikken skudt i gang. Lige nu mangler vi al det indvendige, men vi er i gang – hurraaaa
Påsken bød også på ridetur i vandet på verdens bedste hest. Åhh hvor er jeg dog rig og omgivet af alt det jeg har brug for.
Posten kom også med påskeæg til mig, lækre chokolade æg fra dejlige Cammillla Rysgaard – tak for det
Jeg håber du har haft en god påske. Du må meget gerne dele din påske med mig og dem der læser med. Det kan du enten gøre herunder eller også på min Facebookside Heksen Mariakaisa
Så fine ser vores hvide høns ud. Sådan har de ikke altid set ud, faktisk langt fra…
Jeg vil gerne dele deres forvandling med dig, og måske inspirere dig til selv at medvirke til forvandling og bedre liv.
Her er hønsene og jeg på vej om med resterne af brødet fra vores morgenbord, det er derfor det foregår i løb. De hvide høns elsker også brød og alle de andre rester fra vores mad, lige som alle de andre høns. Og det er altså en gave at kunne gå ud med madrester til hønsene og så tage en håndfuld æg med ind.
De hvide skønheder er ikke begyndt at lægge æg endnu, men det varer ikke længe tror jeg, for de stortrives og nyder livet her på landet.
Sådan så de ud da de kom hertil sidst i februar. Det er burhøns som vi har adopteret, så de kan få et godt og normalt hønseliv.
Dette billede er fra første gang de var uden for sammen med de andre høns, lige først i marts. Og se lige hvordan de ser ud… Hold da op, hvor var de ikke ret pæne og meget meget bange..
Ingen vingefjer, halefjer og næsten ingen fjer på kroppen.. Godt de ser anderledes ud nu.
Vores høns kommer fra Frie Vinger, (det tidligere Næsby Hønseri), det vil sige at det er gennem denne side på Facebook vi har fået dem. Nu er de blevet til smukke glade hvide landhøns, og det giver så meget mening for os, at medvirke til at også høns får del i vores dejlige liv her på Næbbet.
